RECOMENDACIONES EFICACES PARA ENFRENTAR ESTE VIRUS ESTACIONAL

Por: CENIC SALUD.

Lo primero es NO aplicarse la vacuna Ah1n1 o la llamada vacuna para la gripe, pues al hacerlo  se disminuiran las defensas naturales del cuerpo, dañando el sistema inmune natural. NO ES NECESARIA esta falsa vacuna.
Se debe consumir vitamina C y vitaminas que incrementen nuestro poder inmunológico natural.

Suministrar y consumir  vitamina D.
Optar por medidas de higiene habituales contra los resfríos.
Consumir cebollas y ajos por sus propiedades antivirales.
Ingerir vegetales ricos en aceite .
Consumir carnes rojas e hígado pues  contienen antígenos que protegen nuestra salud.
El vinagre resulto en un buen antiviral contra este mal , consumiéndolo con los alimentos .